[BIEN-ETRE PHYSIQUE ET MENTAL] On se motive!

[10mey]

Arf :/
Donc ce Sonic en signature n'est que supercherie

[Punkzen]

Nan je cours , mais c'est pas précisé combien de temps .

[10mey]

Y'a des semi sinon ! 20 km t'as déjà testé ?

[Punkzen]

Je suis essouflé au bout de disons 3km en footing ...Je suis asthmatique donc ça aide pas .

[10mey]

Ah merde !
Je l'étais aussi mais ça a disparu d'un coup, et tout seul.
Y'a des méthodes pour le soigner définitivement maintenant ou c'est toujours la galère?

[Punkzen]

Ben écoute , je pense pas que ça se soigne , car moi j'en souffre toujours et mon médecin ne m'a jamais parler de ça . Après , l'asthme a plusieurs niveaux , donc peut être que tu ne l'était pas beaucoup et du coup tu ne t'en rend pas compte ?

[10mey]

Oui certainement, y'a des degrés d'asthme, le mien devait être plutôt léger.
ça n'a pas un rapport avec le stress?

[Punkzen]

Ca peut en avoir un , par exemple , j'ai déjà fais une crise de panique , et j'avais l'impression de faire une crise d'asthme , après , faire une crise d'asthme ou faire de tout simplement de l'asthme ne rime pas forcément avec stress .

[Geawin]

Je suis essouflé au bout de disons 3km en footing ...Je suis asthmatique donc ça aide pas .

La ventoline est un trés bon dopant pour les sports aérobie (vélo, footing...)
Arrête tes excuses bidon, va courir

[elbarto]

Y a pas quelqu'un qui voudrait aller se faire un tennis dans le Rhône ?

sa dépend de où et si tu accepte les bleu

Dans Lyon ou autour...
Pour ce qui est du niveau, c'est vrai qu'au tennis c'est un peu un problème parce que si un très bon joueur et un débutant jouent ensemble, les 2 vont s'ennuyer...
Perso je n'ai pas un niveau exceptionnel, genre 30-2, 30-3...

[minimoi]

Si des gens motivés sur Paris sont chauds pour courir le Marathon de Vincennes avec moi le 28 Oct

http://www.sportpassionorganisation.com ... vincennes/

Je passe mon tour. Déja que lorsque je dois faire mon footing (10km) ça me soule

[tyounise]

Y a pas quelqu'un qui voudrait aller se faire un tennis dans le Rhône ?

sa dépend de où et si tu accepte les bleu

Dans Lyon ou autour...
Pour ce qui est du niveau, c'est vrai qu'au tennis c'est un peu un problème parce que si un très bon joueur et un débutant jouent ensemble, les 2 vont s'ennuyer...
Perso je n'ai pas un niveau exceptionnel, genre 30-2, 30-3...

Moi peut avoir une raquette mais j'ais jamais joué du tout si c'est dans lyon peut toujours venir pendant le weekend ( de préférence le samedi) après s'ennuyé pas forcement justement sa peut être un moment de pur rigolade mdr.

[Kikosaurus]

Allez courir, un petit footing (15-20 minutes), ça donne la patate et ça détend

[Geawin]

Allez courir, un petit footing (15-20 minutes), ça donne la patate et ça détend

15 minutes ça fais super court quand même, ça fais 7 min aller-retour.
Au moins 30min quand même Kiko, un petit effort

[Kikosaurus]

Allez courir, un petit footing (15-20 minutes), ça donne la patate et ça détend

15 minutes ça fais super court quand même, ça fais 7 min aller-retour.
Au moins 30min quand même Kiko, un petit effort

Je parle de courir relativement vite, pas de trottiner.