[COUP DE COEUR] Les p'tits moments de bonheur !

[Guryushika]

Yop !
Je profite de ce moment de repos où je suis rentré à l'appart manger pour vous annoncé que je suis depuis hier, Papa
Une petite Claire arrivée hier matin par césarienne. Maman est fatiguée après cette épreuve alors papa a pris le relais pour toute la journee et la nuit.
Entre les infirmière pour maman, le biberon, la couche, j'ai bien dormi
Heureusement bébé est tout sage

Déjà dit en mp mais j'avais loupé ce message: encore félicitations

[Jelly Jam]

miam !!!!

[kazeus]

j'ai mal au coup

[Arvester]

J'ai remis à l'endroit maintenant que je suis sur pc, et les images sont même cliquables pour mieux voir !

[kazeus]

les images sont même cliquables pour mieux voir !

Tu rigole plus là

[anonyme26]

Putain ça fait plaisir de voir que le mec n'a pas craqué sous le joug d'un connard qui veut juste se faire du pognon dessus c'est cool si tu peux les récupérer et les mettre à disposition du public. Joli trouvaille !

[Guryushika]

Depuis 2007 suite à l'ablation d'un mélanome à la jambe (tumeur maligne de la peau), j'ai un suivi annuel en oncologie. Quelques jours avant le rendez-vous je passe un scanner avec injection d'un produit de contraste ainsi qu'une prise de sang. A ma dernière visite en octobre 2015 mon oncologue me dit que mon taux de glycémie est de 126, ce qui est très élevé d'autant plus que c'est la limite avant d'être diabétique et qu'il faut que je fasse très attention à ne pas le devenir car c'est irréversible, mieux vaut éviter les soucis de santé qui en découlent.

Du coup sachant que ça vient de mauvaises habitudes alimentaires, je stoppe à 99% le grignotage, les sodas, je mange davantage de fruits et légumes etc... et ce mardi je passe chez mon docteur pour faire un petit bilan, je viens à l'instant d'avoir les résultats: taux glycémique de 86!


Je sais tout le monde s'en fout, mais j'avais peur qu'il ait été trop tard et là ça me booste à mort dans ma motivation de continuer avec de bonnes habitudes alimentaires et de reprendre le sport!

[theobrendel]

Argh pas cool comme problème santé

je stoppe à 99% le grignotage, les sodas, je mange davantage de fruits et légumes etc...

La bouffe c'est la vie (dans tous les sens du terme ), et c'est putain de dur d'arrêter tout ça

Félicitations , tu dois avoir un bon poids en moins sur la conscience.

[Masterlord]

C'est bien de se reprendre ! Profites en pour remonter ton topic Allez les fiottes on se motive Bien-Etre/Sport.

Je suis aussi en train de bannir les conneries de mon "régime alimentaire", le coca/orangina/ice tea ça fait un moment que c'est terminé, là j'essaye de me passer du sirop qui me sert de substitut depuis quelques temps (ouais c'est con à dire mais c'est méga hard de se remettre à l'eau quand t'as passé 10ans à ne boire que du coca en très grandes quantités), pour l'instant ça va je garde uniquement ma bouteille de citron pour ma pause de midi.

J'essaye d'éviter les McDo, ça marche pas terrible pour le moment.

Je me suis mis au thé vert, même si c'est ignoble (comme des gens peuvent décemment boire ça), il parait que c'est pas mal coté santé et ça change de l'eau.

Et je me suis mis à nager intensivement (5 fois par semaine).

Le but n'étant pas de perdre du poids (je pense que je ne peux que perdre un os) mais justement d'éviter les problèmes plus tard notamment le diabète, à chaque fois que j'évoquais ma consommation de coca à un type il me disait que même si ça n'avait apparemment aucunes conséquences actuelles sur mon corps je risquais d'avoir du diabète plus tard. Ce qui est marrant c'est que maintenant je trouve ça dégueulasse niveau gout (sauf celui du McDo, qui est plus de la flotte javelisée sucrée que du coca), je ne vois pas comment j'ai pu m'en enfiler jusqu’à 4L par jour.

Voilà pour ma life, au suivant.

[shaokahn]

Depuis 2007 suite à l'ablation d'un mélanome à la jambe (tumeur maligne de la peau), j'ai un suivi annuel en oncologie. Quelques jours avant le rendez-vous je passe un scanner avec injection d'un produit de contraste ainsi qu'une prise de sang. A ma dernière visite en octobre 2015 mon oncologue me dit que mon taux de glycémie est de 126, ce qui est très élevé d'autant plus que c'est la limite avant d'être diabétique et qu'il faut que je fasse très attention à ne pas le devenir car c'est irréversible, mieux vaut éviter les soucis de santé qui en découlent.

Du coup sachant que ça vient de mauvaises habitudes alimentaires, je stoppe à 99% le grignotage, les sodas, je mange davantage de fruits et légumes etc... et ce mardi je passe chez mon docteur pour faire un petit bilan, je viens à l'instant d'avoir les résultats: taux glycémique de 86!


Je sais tout le monde s'en fout, mais j'avais peur qu'il ait été trop tard et là ça me booste à mort dans ma motivation de continuer avec de bonnes habitudes alimentaires et de reprendre le sport!

Félicitation pour tes efforts. Le plus important dans la vie c'est la santé. On a qu'une vie, donc faut en prendre soin.
Mon père est mort du diabète (après il ne faisait vraiment pas attention à sa santé). C'est une sale maladie.

[reimmstein]

Excellente nouvelle guryu tiens bon pour la suite

Je me suis mis au thé vert, même si c'est ignoble (comme des gens peuvent décemment boire ça), il parait que c'est pas mal coté santé et ça change de l'eau.

C'est que tu bois du thé de merde

[Acerbatus]

Arf moi aussi faudrait que je me mette au sport mais j'ai pas d'idée :s

Bon en tout cas c'est cool que ton taux ait baissé Guryu

[gentux]

Cool pour toi Guryu.
Perso j'ai passé une échographie ce matin suite à des douleurs qui durent depuis des mois à l'estomac.
Au final cette semaine j'ai bien fait attention à ce que je mange et plus rien.
Manger des légumes et des fruits à plus haute fréquence a l'air d'avoir résolu le problème (sachant que je ne bois pas de boissons, très peu de Mc Do, et que je fais mon manger à base de soja cuisine en substitut du beurre/crème, ce qui est bien moins lourd et gras).
Au final le radiologue m'a juste dit qu'ils ont détecté un angiome au foie, et que c'est bénin, donc content aussi.

[theobrendel]

Lol Master comment c'est possible de s'enfile 4L de oct dans une journée ?
Même avec l'eau j'y arrive (et pourtant je bois beaucoup deau)

[Masterlord]

Je me suis mis au thé vert, même si c'est ignoble (comme des gens peuvent décemment boire ça), il parait que c'est pas mal coté santé et ça change de l'eau.

C'est que tu bois du thé de merde

Pourtant c'est le même que celui de la reine d'Angleterre, c'est marqué sur la boite.

Lol Master comment c'est possible de s'enfile 4L de oct dans une journée ?
Même avec l'eau j'y arrive (et pourtant je bois beaucoup deau)

Pas besoin d'une journée, tu peux le faire en 4h le soir. Deux bouteilles de 2l, dès que ton (grand) verre est vide tu remplis.